Pink Education Zone

12:00-12:45

Největší tabu u lékaře: norma stud a sebehodnocení v ordinaci/ MUDr. Kamila Žižková

Co je ještě „normální“ a kdy už si jen myslíme, že normální nejsme? Proč se v ordinaci tolik stydíme – a proč se často bojíme zeptat právě na to, co nás trápí nejvíc? Přednáška otevírá téma studu, nejistoty a sebehodnocení pacientů v lékařském prostředí – zejména v oblasti gynekologie a sexuality. Zaměříme se na to, jak vznikají mýty o „normě“, jak sociální sítě, pornografie i výchova formují naše představy o těle a sexualitě, a proč se pak bojíme mluvit otevřeně i s odborníkem. Dotkneme se nejčastějších obav, které pacientky (a pacienti) do ordinace přinášejí – od vzhledu genitálu přes sexuální zkušenosti až po „trapné otázky“. Ukážeme si, jak může zdravotník pracovat s jazykem, atmosférou a vlastním postojem tak, aby ordinace byla bezpečným prostorem místo místa plného napětí. Prakticky, otevřeně a bez tabu.

13:00-13:45

Dotek jako jazyk/ Klára Kloudová

Na této přednášce se podíváme na dotek jako na jeden z nejsilnějších komunikačních nástrojů, který máme k dispozici – často mnohem silnější než slova. Jak se dotýkat, tak, aby dotek nebyl prázdný, mechanický nebo „jen technický“, ale skutečně vnímaný, živý a příjemný? A jak skrze dotek můžeme vyvolat pocit blízkosti, bezpečí a uvolnění? Diváci si budou moci některé principy vědomého doteku vyzkoušet v praxi a uvidí i názornou ukázku práce s dotekem. Přednáška je určená všem, kteří chtějí prohloubit vnímání těla, doteku, intimity i sexuality – ve vztahu k sobě, partnerovi i v práci s druhými.

14:00 – 14:45

Panelová diskuze: Sex a krása: proč je smyslnost více než vzhled/ Klára Kloudová, Lucie Slováčková, Zorya Blue

Je přitažlivost otázkou symetrických rysů, tvarů či dokonalé pleti? Nebo je v ní něco hlubšího? Tři odbornice z různých oblastí otevřou diskuzi o tom, proč je smyslnost víc než estetický ideál. Podíváme se na propojení sexuality, sebevědomí a neverbální komunikace, na vliv kultury a médií na naše vnímání krásy i na to, jak se učit vnímat vlastní tělo jako zdroj potěšení, nikoli projekt k neustálému vylepšování.

15:00-15:45

Umění erotické komunikace – jak mluvit o sexu bez studu/ Julie Gaia Poupětová

Jak snadněji překonat nejen stud, ale i další nástrahy, které komunikace o sexu přináší. A o čem mluvit před tím, při tom a po tom, abychom měli lepší sex? 

16:00-16:45

Mužská intimita bez mýtů: anatomie, estetika a „trendy“ – co je medicína a co marketing/ MUDr. Marek Broul

Mužské intimní partie vykazují širokou variabilitu „normy“ – a právě nejasná očekávání, tlak na výkon či vzhled a masivní marketing často vedou k unáhleným rozhodnutím. Přednáška srozumitelně shrne, co je z pohledu sexuologie a urologie běžná anatomická variabilita, kdy je na místě vyšetření a kdy naopak spíše práce s obavami a tělesným obrazem. V druhé části se zaměříme na aktuální trendy estetických zákroků u mužů (nejčastěji prodloužení a zvětšení obvodu penisu), jejich reálné možnosti, typické komplikace a limity důkazů – včetně toho, že publikovaná data jsou často metodologicky slabá a vyžadují obezřetnou indikaci i pečlivý výběr pacienta. Cílem je dát účastníkům praktický rámec bezpečného rozhodování“: na co se ptát, jak poznat varovné signály a kdy vyhledat kvalifikovanou konzultaci.

17:00-17:45

Biohacking libida: co ovlivňuje touhu a jak ji nabudit?/ Lucie Slováčková

Touha není pouze otázkou nálady. Je to biochemie, energie a vědomá práce s vlastním tělem. Pokud optimalizujeme výkon, spánek a produktivitu, proč ne i své libido? Tato přednáška vás provede světem moderního biohackingu zaměřeného na sexuální vitalitu. Od hormonální rovnováhy a nervového systému přes sílu dechu, spánku a práce se stresem až po cílenou suplementaci a podporu prokrvení. Dozvíte se, jak probudit přirozenou touhu, zvýšit citlivost těla a dlouhodobě podpořit energii bez rychlých, krátkodobých řešení. Čekají vás konkrétní tipy, vědecké souvislosti i praktické nástroje, které můžete ihned zařadit do svého života. Protože libido není luxus – je to barometr vitality.

18:00-18:45

Panelová diskuze: Tělo, které mluví: Krásné není dokonalé a nemusí byt zdravé/ MUDr. Kamila Žižková, MUDr. Marek Broul, Julie G. Poupětová

Jak často zaměňujeme krásu za zdraví? Panelová diskuze otevře citlivé, ale zásadní otázky vztahu mezi vzhledem, zdravím a skutečnými potřebami lidského těla. Odborníci budou diskutovat o tom, proč fyzická dokonalost nemusí znamenat biologickou rovnováhu. Jak se do našeho vnímání těla promítají společenské normy, sociální sítě a tlak na výkon? Kde končí péče o sebe a začíná sebepoškozující perfekcionismus? A jak tělo signalizuje, že něco není v pořádku – i když navenek působí „ideálně“?

19:00-19:45

Estetika vztahů online: když vztah vypadá líp než ve skutečnosti/ Michaela Dhiman

Na sociálních sítích často sledujeme vztahy, které vypadají dokonale – harmonicky, vášnivě a bez problémů. Přednáška otevře rozdíl mezi obrazem „instagramového páru“ a skutečnou podobou vztahů, tlak na sdílení intimity i potřebu působit šťastně a naplněně. Zaměří se také na to, jak tyto obrazy ovlivňují naše očekávání od lásky, partnerství i nás samotných.